Conselhos para manter as unhas saudáveis:

Evitar o contacto com detergentes e líquidos ácidos. Utilizar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas. Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos. Manter as unhas médias, pois quanto maiores forem, maior a probabilidade de se estragarem. Cortar as unhas e limá-las no formato que preferir. O ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebram com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e rectos da lima. As unhas redondas devem ser limadas na diagonal. Não utilizar as unhas como instrumento de pressão. Ter cuidado com os cosméticos que se usam, sobretudo a acetona. Evitar cortar as "cutículas" das unhas. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias. É um erro retirá-la totalmente. O ideal é amolecê-la e empurrá-la com a espátula. Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o verniz começa a descascar deve-se retirá-lo e hidratar a área. Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás para libertar a unha e favorecer o seu crescimento. Manter as limas, alicates e outros instrumentos impecavelmente limpos e desinfectados. Sempre que possível dar às mãos e unhas um banho de 30 minutos com óleo de bebé ou azeite morno. Uma dieta rica em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é fundamental para ter unhas bonitas e saudáveis. Deixe de roer as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos!